07 de nov de 2015

A importância da Gratidão

“Gratidão não é apenas a mais rica das virtudes, mas sim a mãe de todas as outras”. Com essa frase do filósofo grego Cícero, abrimos a reflexão sobre a gratidão, um importante sentimento ao longo da história da humanidade em diversas culturas. O Budismo, por exemplo, considera a gratidão uma marca da humanidade, o que significa que tudo e todos neste mundo estão conectados, portanto, não existe ninguém e nada que não mereça nossa gratidão.

Fonte: @umcartao

Fonte: @umcartao

Expressar gratidão é mais do que apenas ser gentil. Para lutar contra o pessimismo, pensamentos ruins, baixa auto-estima, acho extremamente importante a gratidão. A gratidão nos liberta do isolamento, do orgulho, da inferioridade, do ciúme e do ressentimento. É um agente purificador que faz com que valorizemos mais o que possuímos e não fiquemos alimentando a ansiedade em torno daquilo que não temos. Pessoas gratas a seus parceiros românticos ou amigos tendem a ter relacionamentos mais satisfatórios, isso por que se sentem emocionalmente mais ligados e, consequentemente, têm menos atritos entre si.

Agradecer enche nossa alma de gratidão e a espalha no coração do outro.

Quando você aplica a ideia da gratidão à lei de Newton: toda ação do agradecer sempre causa uma reação oposta à reação do receber. E o que você receberá sempre será igual à quantidade de gratidão que você deu. Isso significa que toda ação de gratidão estabelece uma reação de receber! Ou seja: gratidão gera gratidão.

Mas, ser grato a quê? Provavelmente é o que você está se perguntando enquanto lê este texto. Isso é você quem vai dizer. Alguns serão gratos à Deus, outros à vida, alguns ao universo, já outros à natureza e até a uma pessoa. De início, agradeça às pessoas. Agradeça por um gesto de carinho, uma ajuda, um favor, um apoio, por um presente, por um elogio, por acreditar na gente, ou simplesmente pela presença em nossas vidas. Pode ser um amigo, um amor, alguém da família, um vizinho, um professor, um colega de trabalho, até um desconhecido. Fato é que muitas pessoas não sabem colocar em palavras toda a gratidão que sentem.

Na internet, podemos encontrar milhares de mensagens prontas de agradecimento. O que entendemos disso? As pessoas já sabem a importância de agradecer, mas talvez por insegurança ou medo de não escolher bem as palavras, recorrem a fórmulas prontas e mensagens padrão. Pois a nossa intenção aqui é derrubar esse mito: agradecer é necessário, mas o mais importante é a mensagem ser honesta e pessoal. Não exige formalidade, palavras bonitas, nem textos padrão. Precisa só de coração aberto e cheio de vontade de agradecer.

Postado por Carla Vieira

Uma paulista baixinha de 17 anos, ansiosa e determinada, que sonha alto demais. Sou uma rata de biblioteca, sinto a necessidade de viver outras histórias e poder entrar em um mundo que não é meu. Também amo escrever. Aqui no blog, irei mostrar a vocês a minha visão de mundo! Se quiser me acompanhe também pelo meu blog pessoal.


  • Ohara

    Em 07.11.2015

    Olá Cah! podemos ser gratos até por acontecimentos ruins, acredita? descobri isso depois que li esse texto aqui:
    http://www.i-relevante.blogspot.com/2010/06/sobre-nao-sofrer.html texto lindo esse post aqui&vc sempre arrasando nos posts&husuhausa #sempalavras
    Eu nem sabia que se podia juntar isso de agradecer com a famosa lei do ação e reação&na net temos mesmo milharess de mensagens prontas mesmo, mais não
    é muito sincero, sabe? me parece meio &falso& é bem tudo que voce disse mesmo! sobre teu post passado: haha, fico muito feliz de saber que eu &fiz vc
    ganhar o dia&& só por causa de uma simples música que gostamos hauha
    Eu li um textinho aleatório sobre dias ruins a uns 2 meses atras na net, até pensei em ir la no teu post sobre, so que ja deixei muitos comentarios
    por la! então mando por aqui mesmo. Num dia ruim, chuva ou tempestade pare de olhar para as pessoas que também fazem parte do dia ruim e tente
    procurar um sol que te ajude a achar um dia bom, caso contrário as pessoas que estão a sua volta são muitas porem apenas uma pessoa é sua amiga(o)
    de verdade.
    Tem essa frase aqui também: Não deixe de sorrir num dia ruim, pois breves pessoas irão se surpreender.

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  • Carla Vieira

    novembro 21st, 2015

    @Ohara, olá!!
    Obrigada pelo carinho haha :D
    Tudo que você disse é a mais pura verdade sabia? Obrigada pelo comentário!!!

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  • Ohara

    Em 07.11.2015

    E uma coisa que aprendi sobre dias ruins foi: um dia ruim só precisa de algo ruim para melhorá-lo. haha é que eu tinha medo de fazer coisas boas num
    dia ruim com medo de “estragá-las” kkkk
    Sobre esse post aqui novamente
    REalmente, agradecer é muito importante!
    Bjooooos&finalmente terminei* o comentário&dividido em duas partes, mais ok!

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  • Carla Vieira

    novembro 21st, 2015

    @Ohara!
    Eu também tenho esse medo, quando estou vivendo um momento muito bom parece que qualquer coisa que eu fizer pode estragar tudo sabe?
    Beijooos <3

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  • Myllena Vasconcelos

    Em 07.11.2015

    Concordo plenamente com a citação inicial do filosofo grego, a gratidão é sim a mãe de todas as outras virtudes, é através dela que nos tornamos pessoas amorosas, fiéis, gentis, corajosas, e entre tantas outras admiráveis atitudes humanas. ótima postagem, me ajudou bastante não só como incentivo, mas também como reflexão!

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  • Carla Vieira

    novembro 21st, 2015

    @Myllena Vasconcelos <3
    Exatamente! Fico feliz em tê-la ajudado :D
    Beijos e obrigada pelo carinho

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  • Silvio Augusto Rossin

    Em 07.11.2015

    Parabéns, pois de modo bem sucinto você abordou muito bem a respeito de gratidão, um sentimento que a grande maioria das pessoas se esquecem hoje de praticar. Continue escrevendo, estou certo que vai fazer muitas pessoas refletirem a respeito de como estão se comportando na vida, visto que ainda não descobriram o poder do pensamento positivo. Um fraterno abraço. Silvio

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