26 de set de 2015

Dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido!

Olá, pessoal!

Eu sou a Thais Ribeiro e no post de hoje eu vou falar sobre os cuidados que eu tenho mantido com o meu cabelo para estimular e potencializar o crescimento.

Há uns 3 anos eu cortei o meu cabelo para fazer a tão conhecida transição capilar (falei mais sobre a minha experiência nesse post aqui). Nos dois anos subsequentes eu sofri com a espera para ganhar comprimento. E foi só nesse último ano, depois de ter mudado minha rotina capilar, que eu vi a taxa de crescimento dos meus fios melhorar. Por isso vim compartilhar os cuidados que tenho tomado. Espero que vocês gostem!

Os principais cuidados que tenho mantido são coisas que eu posso fazer no banho e enquanto me arrumo, assim não atrapalha minha rotina e facilita a vida.

Evite tomar banho com água quente

Água quente tira a proteção natural do couro cabeludo e ao mesmo tempo estimula as glândulas sebáceas. Sempre opte por banhos mornos ou frios, a água fria ajuda a fechar as cutículas do cabelo. Mas se não se sentir confortável tomando banho frio, pode usar a água morna o e no final molhar os cabelos com água fria.

Use o condicionador corretamente

Principalmente em cabelos cacheados onde o couro cabeludo geralmente é mais oleoso, o uso correto do condicionador é fundamental para o crescimento saudável dos fios. Portanto, nunca passe o condicionador diretamente na raiz do cabelo, passe o produto apenas pelo comprimento.

Massagem capilar

Fazer massagem no couro cabeludo estimula a circulação sanguínea na região e consequentemente estimula o crescimento do cabelo. Mas exagerar também pode prejudicar, porque além do estímulo ao crescimento, há estimulo à produção de gordura, o que pode obstruir a passagem do fios.

Massagem invertida

Um “plus” na massagem é inverter a posição da sua cabeça. No banho mesmo, após lavar o cabelo com shampoo, passo o condicionador, desembaraço os fios com os dedos e em seguida abaixo minha cabeça continuando a desembaraçar os fios e estimulando o couro cabeludo com movimentos circulares. Ao abaixar a cabeça, o sangue flui em maior intensidade e aumenta a circulação na área.

Alimentação

Uma boa alimentação é essencial para o crescimento do cabelo, porque fortalece os fios, levando mais proteínas e vitaminas para sua estrutura. Se basear apenas em uma rotina externa, com hidratações e tratamentos, não é suficiente, já que trata apenas o exterior dos cabelos. Internamente o fio também precisa de cuidados para ficar saudável e bonito.

Corte

Cortar o cabelo não intensifica o seu crescimento. Mas as agressões diárias, sejam pelo sol, pelo ar seco, vento, maresia, poluição e outros fatores, enfraquece as madeixas, criando pontas duplas  e deixando o cabelo quebradiço. Uma rotina com o corte ajuda a manter as mechas saudáveis.

Se você não quer perder comprimento no cabelo, existe uma técnica de corte chamada Corte Bordado, que não altera o comprimento, mas que retira as pontas duplas. É uma ótima opção, mas é importante procurar um profissional experiente que saiba aplicar a técnica.


Esses são os principais cuidados que eu tomo pra ajudar meu cabelo a crescer mais rápido, forte e saudável. E é claro que essas dicas não servem apenas para ter cabelos longos, mas para manter a beleza e saúde de qualquer comprimento!

Se você tem algum cuidado específico com o seu cabelo que acha essencial, deixe aqui em baixo nos comentários!

Um beijo enorme e até a próxima! ♥