21 de jan de 2016

Detox 2016 #1

detox
Sim, eu sei que já faz quase um mês que 2016 começou, mas pra quem (igual a mim) ainda não conseguiu por a “casa em ordem”, que tal se livrar de tudo o que te atrasa?

Eu sempre vi o ano novo como a única chance de gerar uma mudança na minha vida, mas de uns anos para cá isso mudou. O ano novo passou a simbolizar a maior chance de mudança, mas não a única! Pelo contrário, aliás, dia 01/01 é feriado e não dá pra fazer muita coisa num feriado, portanto muitas “mudanças” precisam ser adiadas… Mudar é algo que deve vir de dentro pra fora. Você deve estar preparadx para isso, do contrário não é o ano novo, seu aniversário, namoradx, eu, nem muito menos esse post que farão as coisas serem diferentes daqui pra frente.

Mas, espero que esse post te inspire, te dê forças e te coloque no caminho certo para que, quando você estiver prontx, possa correr aqui, ler minhas dicas e finalmente se “desintoxicar” de tudo que te atrapalha na vida!

Não é segredo pra ninguém que arrumação, limpeza e organização são os fatores fundamentais para gerar disposição, bom humor e disciplina para mudarmos tudo em nossa vida. Só que algumas vezes, por mil e um motivos, não conseguimos nos desprender de coisas e sentimentos que nos trazem lembranças tristes e dolorosas, mas que criaram um vínculo emocional muito forte conosco e estão ali… Simplesmente ali.

Marie Kondo, escreveu um livro chamado “A Mágica da Arrumação“, onde criou um método muito eficaz que nos ajuda nessa primeira etapa do “detox”. Ela diz que na sua casa devem ficar somente os objetos que te fazem feliz (HOJE, no presente!), ou seja se aquilo te fez feliz no passado, mas hoje não faz mais, você deve descartar, mesmo que ainda exista qualquer valor sentimental, mesmo que seja difícil, mesmo que jogar aquilo fora te faça chorar (aliás, se te fizer chorar aí mesmo é que você tem que jogar fora!).

E é essa pergunta que eu quero que você tenha em mente durante o detox: Isso me faz feliz? Me faz feliz hoje? Me faz feliz AGORA? Vamos começar?

#1 Detox do celular

Você muito provavelmente está lendo esse post do seu querido iphone/smartphone, então, vamos começar por ele?

  • Abra a caixa de sms e limpe-a completamente, apague até as sms dx parceirx! Se tiver senhas ou algo importante salvo ali, anote num papel.
  • Abra a lista das últimas chamadas feitas/recebidas e apague-as todas (se precisar, salve o contato de alguém).
  • Abra a lista de contatos (esse passo é mais difícil), veja contato por contato. Essa pessoa te faz feliz? Você falou com ela no último mês? Você a procura sempre, ou a relação é mútua? Se a resposta a essas perguntas forem não, dá uma de Bruna Marquezine e…

  • Abra o Whatsapp agora e… Bom, você já sabe… Aproveita pra sair daquele grupo chaaato da família, diz que é pra poder se concentrar nos estudos, sempre cola. Aproveite para deletar as mídias, vídeos, fotos e áudios recebidos e enviados.
  • Acesse o gerenciador de aplicativos e pergunte-se: quando foi a última vez que eu abri esse app?, a resposta provavelmente poderá fazer com que você o apague.
  • Agora é a hora mais complicada: vez da galeria. Sabe aquela foto que você tirou no natal de 2014 pra postar no insta, mas não foi? Pois é… Você não vai postar. Nem aquele projeto de vlog, muito menos a foto com o ex… APAGA!

Algumas lágrimas depois, garanto que seu celular estará muitos gigas mais leve – e seu coração também! Mas calma que o Detox 2016 está só começando, no próximo post teremos mais um passo-a-passo! :D
Aproveita e me conta o que tá precisando dum “detox” na sua vida! ♥

Postado por Aime Reis

Também conhecida como: Klaryan. Tem vinte e alguns anos e é blogueira há 15, dona do Klaryan.com, mora sozinha, já morou em Portugal e ama escrever! Formada em Letras português/japonês/espanhol, sonha em ser poliglota, mas sempre esquece as palavras que estão na ponta da língua. Ama compartilhar aquilo que sabe e aprender sobre o que não sabe, pra compartilhar também...